2012年6月13日 (水)

ネガティブ思考から脱出するための6つのヒント

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常に私たちは監視されているんですよね!
食べ物をオイシイと感じるのも自分の脳のさじ加減ひとつ!

たとえば、みんなで食べるバーベキューはオイシイですが、家に帰って一人で食べる焼肉してもそれほど感動的ではありませんよね!

これは何故でしょう?

それは脳が錯覚しているにすぎないのですね!


仕事を好きになれなかったり、嫌な思いをするのも、全て脳がそういうふうに認識しているに違いありません。
人生楽しく生きるなら、この錯覚を利用して、もっとネガティブシンキングから抜けだしてみましょう!


ネガティブシンキングから抜けだすためのヒントを6個ほど置いておきます。ご参考までにドゾ!

1.ネガティブパーソンとの接触を避ける
2.不満を言葉にしない
3.過去のことで悩むことをやめる
4.未来のことで悩むことをやめる
5.情報に喜怒哀楽だけで対応しない
6.自分を受け入れる


たったこれだけのことで、人生楽しくなるかもしれませんよ!

ではまた!


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